Menu

Yoga

Har du brug for ro og nærvær, men samtidig at gøre din krop smidig og spændstig? - så er yoga noget for dig.

Yogatimen er for alle!

Om træneren:
Jeg hedder Thilde og underviser i enkelte Hatha-øvelser, som sammensættes i små flow’s (serier) og der vil hver gang indgå elementer af meditation/afspænding.


Der er yogamåtter til alle, men du er også velkommen til at medbringe din egen.
Træning er tirsdage 19.30 - 20.45 i multihallen

Namaste 🧘‍♀️

 

Tilmelding starter mandag d. 26 august 2019 kl. 20:00